NUESTRA INTRO PASO A PASO

Como prometí aquí está mi lista de introducción, confeccionada a partir de los alimentos que consumiamos antes, más todo lo que blw nos ha descubierto. El orden creo que atiende más a los miedos a la gestión que a ninguna guía. 
1- tomate natural
2- pan 
3- aove
4- zanahoria
5- patata
6- coliflor
7-naranja
8- mandarina
9- plátano
10- arroz
11- ternera
12- maíz
13-pera
14- pollo
15- calabacín
16- mango
17- rape
18- fresas
19- pavo
20- macarrones trigo sarraceno
21- fideos espelta
22- merluza
23- garbanzos
24- centeno pan
25- piña
26- lino
27- berenjena
28- limón
29- aguacate
30- calabaza
31- romero
32- mejorama
33- ajedrea
34- cebolla
35- ajo
36- brócoli
37- espárragos Trigueros
38- cerdo
39- kiwi
40- bocartes
41- melón
42- briñón
43- lentejas
44- albaricoque
45- champiñones
46- judías verdes
47- sandía
48- salmón noruego
49- orégano
50- huevo
51- puerro
52- albahaca
53- ciruela roja
54- tomate cherry
55- amapola
56- mijo
57- girasol
58- lubina
59- frambuesas
60- cerezas
61- melocotón
62- alubias blancas
63- conejo
64- paraguayo
65- pimentón
66- pimienta
67- cayena
68- granada
69- almendra
70- coco
71- tomillo
72- avellana
73- pistacho
74- breca
75- jargo
76- julia
77- cabra
78- atún
79- pepino
80- moras
81- dorada
82- ojito
83- gallo
84- langostinos
85- calamares
86- papaya
87- arándanos
88- potro
89- berros
90- rucula
91- lombarda
92- escarola rizada
93- mizuna
94- radicchio
95- bonito
96- Sésamo
97- linaza
98- malta
99- curry
100- curcuma
101- comino
102- bayas rojas
103- cilantro
104- mejillones
105- espárragos blancos
106 - vainilla
107- jengibre
108 - agar agar
109- lechuga
110-alubia de Leon
111- fiesta de cumple.... la liamos a lo grande
Queso, leche, fondant, mantequilla... gusanitos todo insano.
112- yogur Natural sin azúcar
113- leche de vaca
114 - pulpo
115 - espinacas
116- lechuga
117 - uvas